15 Boissons D’été Naturelles Sans Sucre A Base De Fruits Et D’herbes Aromatiques

Vous voulez quelque chose de sain et de rafraîchissant pour vous rafraîchir pendant la chaleur de l’été ? Au lieu d’acheter constamment des canettes de sodas qui sont mauvaises pour la santé, voici 15 boissons d’été naturelles sans sucre, à base de fruits et d’herbes !

15. Gin & Tonic au citron vert et à la coriandre fraîche

Ce Gin & Tonic au citron vert et à la coriandre fraîche reprend le fabuleux mariage du gin et du citron vert, le booste et l’agrémente de plantes avec de la coriandre fraîche. C’est un Gin & Tonic délicieux et inhabituel, mais qui vaut vraiment la peine d’être essayé.

sprinklesandsprouts.com

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14. Bière au gingembre infusée au romarin et au concombre

Ce mocktail de bière au gingembre infusée au concombre et au romarin est le mocktail parfait pour une fête. Convient aux régimes végétalien, sans gluten, pauvre en glucides et céto.

recipesfromapantry.com

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13. Limonade douce et saine à l’aspérule odorante

Recette saine de limonade à l’aspérule odorante : Une boisson d’été rafraîchissante, savoureuse et parfumée à base d’aspérule odorante, de citron, de miel et d’eau.

happykitchen.rocks

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12. Smoothie à la menthe et aux myrtilles Matcha

Avez-vous déjà essayé le thé vert Matcha ? Si ce n’est pas le cas, alors vous devez absolument essayer ceci !

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11. Agua Fresca à la menthe et à l’ananas

Rafraîchissez-vous avec une savoureuse Agua Fresca à la menthe et à l’ananas. Elle est ridiculement facile à faire et contient 3 ingrédients : ananas, menthe fraîche et eau. Il suffit d’ajouter l’ananas, la menthe et l’eau dans votre mixeur et c’est parti !

healthyslowcooking.com

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10. Agua Fresca aux fraises pétillantes avec un soupçon de menthe

Cette Agua Fresca aux fraises pétillante, fraîche et estivale, est super simple à faire, et vous pouvez ajuster le goût sucré en fonction de vos goûts.

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9. Agua Fresca à la pastèque pétillante (sans sucre)

La Sparkling Watermelon Agua Fresca est une boisson rafraîchissante sans sucre. Tout ce dont vous avez besoin pour la préparer, ce sont 4 ingrédients, de la glace et un mixeur !

veggiessavetheday.com

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8. Recette de slushie ou de crème glacée au citron vert, à la noix de coco et au basilic

Bien que j’aie abandonné les sodas il y a longtemps, ils me manquent encore quand je mange certaines choses… comme la pizza ou les crabes à la vapeur. Je savais que nous allions manger des crabes à la vapeur l’autre soir et j’ai décidé de préparer une boisson glacée de type  » slushie  » comme substitut plus sain. Slushie citron-citron vert, noix de coco et basilic.

glutenfreeeasily.com

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7. Agua Fresca à la pastèque, au citron vert et à la menthe

L’Agua Fresca à la pastèque, au citron vert et à la menthe est une boisson entièrement naturelle, pleine de saveur et adaptée à la famille, qui rafraîchira ceux que vous aimez par une chaude journée d’été !

thegratefulgirlcooks.com

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6. Limonade à la papaye (ou cocktail !)

Cette limonade à la papaye est une variation sur le classique – elle est fraîche et légèrement fruitée ; absolument parfaite pour l’été. Et elle est très facile à préparer.

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5. Margarita au basilic et à la pêche

Cette margarita au basilic et à la pêche est délicieusement fraîche et fruitée, facile à préparer et à déguster (mais vous pouvez aussi faire une version mocktail, alors ne vous inquiétez pas !).

carolinescooking.com

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4. Mocktail de pastèque et de citron vert

Ce Watermelon Lime Mocktail est une boisson estivale facile et rafraîchissante !

theliveinkitchen.com

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3. Eau vitaminée maison rafraîchissante et nourrissante

Vous en avez assez de regarder ce simple verre d’eau ? L’eau infusée aux fruits vient à la rescousse ! Ajoutez des tonnes de saveurs et de nutriments sains en ajoutant des fruits frais et des herbes à votre pichet. Contrairement aux produits commerciaux en bouteille, l’eau vitaminée faite maison ne contient ni sucre ajouté, ni édulcorants artificiels, ni bizarreries.

soupaddict.com

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2. Thé vert glacé à la menthe et aux framboises

Le thé vert glacé à la menthe et aux framboises est une recette simple de thé vert glacé aromatisé aux fruits avec une touche parfaite de menthe. Facile et sain !

mysequinedlife.com

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1. Recette : Une boisson rafraîchissante après l’entraînement à base de fraises et de basilic

Je commence la journée avec un verre d’eau chaude avec du citron et je garde un verre d’eau sur mon bureau toute la journée – il ne contient généralement qu’une tranche de citron, et je suis toujours étonnée de voir à quel point un petit morceau de fruit peut donner du goût.

fussfreeflavours.com

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