7 Meilleurs Tacos Céto – Coquilles Et Tortillas Pour Tacos Brûlant Les Graisses

Beaucoup de gens pensent que si vous suivez un régime céto, tout est une question de restrictions parce que vous devez toujours vous rappeler de la règle « riche en graisses, faible en glucides ».

Mais en fait, j’ai toujours considéré le régime céto comme le meilleur ! Peut-être parce que je n’aime pas les sucreries 🙂 Plus je fais de recherches sur le régime cétogène, plus je trouve de recettes – étonnamment faciles et rapides à cuisiner, et si savoureuses que je n’ai pas l’impression de suivre un régime du tout ! Bien au contraire, je mange tout ce que j’aimerais avoir tous les jours de toute façon !

Aujourd’hui, j’ai décidé de faire ma collection de tacos Keto pour que, lorsque nous invitons quelques personnes à la maison ou si j’ai besoin de quelque chose de rapide sur le pouce, je puisse le faire sans ruiner mes efforts pour atteindre l’état de cétose.

J’ai noté les recettes en fonction de mes préférences personnelles, donc ce top de recettes est entièrement subjectif.

7. Tacos au poulet râpé pauvres en glucides

Pour transformer les tacos traditionnels en tacos Keto, dans cette recette, des feuilles de laitue sont utilisées à la place de la farine.

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6. Tortillas pauvres en glucides – Tacos Keto à 2 ingrédients

Vous pouvez réaliser cette recette de tacos Keto de deux façons : si vous utilisez une petite poêle, vous obtiendrez des mini-tacos, dans une plus grande poêle, vous obtiendrez des tortillas pour les wraps et les burritos. Cette recette est incroyablement simple – vous avez besoin de seulement 2 ingrédients !

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5. Tacos maigres aux poivrons pauvres en glucides

Ces poivrons farcis de fromage nappé représentent les tacos Keto sains – une recette pauvre en glucides, belle, délicieuse et sans culpabilité !

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4. Recette Keto Cheesy Taco Casserole

« Cette recette contient 37 grammes de graisse par portion. C’est assez impressionnant, surtout si l’on considère qu’elle ne contient que 3 grammes de glucides par portion ! »

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3. Coquilles à tacos pauvres en glucides

Cette recette est incroyablement simple ! Juste 5 ingrédients et des épinards bien séchés et cuits.

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2. Poisson pauvres en glucides Keto Tacos Bols de chou

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1. Coques de tacos au fromage pauvres en glucides

La quintessence du régime cétogène : des tacos céto à base de fromage cheddar cuit !

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